しばらく放置していた水を飲んでも大丈夫ですか？

ここでは、ベッドサイドテーブルに置いた水はどうなるのか、そして水を長持ちさせる方法をご紹介します。

週末中ずっと水のボトルを机の上に置いたままにしたり、家の中に数え切れないほどの水のグラスがあったり、ベッドサイドテーブルにタンブラーを半永久的に置いたままにしたりすることは、誰もが経験したことがあると思います。 家やオフィスに散らばった、残った水を飲んでも安全なのか疑問に思うかもしれません。

グラスやボトルが覆われているかどうかで違いはありますか? 彼らが置かれていた容器の材質についてはどうですか? それは重要ですか? 多くの使い捨てペットボトルには使用期限がありますが、他の容器に残った水をどうするかはあまり明確ではありません。 古い水について詳しく見てみましょう。ベッドサイドの水の隠し場所について知っておくべきことはすべてここにあります。

BHG / サラ・クロウリー

あなたがぐっすり眠っているとき、ナイトスタンドの上に置かれた水の入ったグラスで何が起こっているでしょうか？ さて、いくつかのこと。

まず、水が放置されていると、特に蓋をしていない状態が 8 時間以上続くと、空気中の二酸化炭素が水と混ざり始めます。 この化学反応により弱酸が生成され、水の pH レベルが低下します。 この水はまだ飲んでも完全に安全ですが、翌朝その水が少し味が落ちる最初の原因はその pH です。

他に覚えておくべきことは、グラスや水のボトルを一口飲むたびに、新たなバクテリアが侵入するということです。 ほとんどの場合、この細菌はあなたの口から侵入しますが、愛する人から侵入する場合もあります。 ここでも指の汚れが関係しており、洗っていない手でグラスの縁や、最近多くの再利用可能な水筒に付いているストローを掴むのは非常に簡単です。

もちろん、私たちの口の中の細菌は私たちのものなので、病気を引き起こす可能性はほとんどありません。 ただし、他の人と飲み物を共有したり、手についた細菌を持ち込んだりすることは、特に最近洗っていない場合には問題となる可能性があり、病気を引き起こす可能性のある細菌を体内に取り込む可能性があります。 水が熱（特に車内の極端な温度など）にさらされると、熱によって細菌の増殖が促進されるため、このリスクはさらに大きくなります。

水の入った容器が一晩または長期間蓋を開けていない場合、家、オフィス、車など、水が保管されている場所を循環する空気中のほこり、破片、その他の小さな粒子が水に蓄積する可能性があります。 これらがあなたに害を及ぼす可能性はほとんどありませんが、翌日の水の味が変わる可能性があります。

水道水に塩素が含まれているのは、細菌、寄生虫、ウイルスを殺すためです。 ただし、塩素は空気に触れると消散し、1 ～ 5 日後には水中にほとんど存在しなくなります。 水を放置していた期間によっては、再び水を飲むまでに内蔵の細菌防御システムが失われている可能性があります。

水を保管する容器に関しては、素材が重要です。 ペットボトルの水は健康に最適ではないということを聞いたことがあるでしょう。2000 年代後半の BPA フリー運動を覚えていますか? BPA (ビスフェノール A) は、以前はペットボトルに簡単に含まれていたもので、人間の自然なホルモンプロセスを妨げる既知の内分泌かく乱物質です。 研究では、BPA が心臓病や生殖への懸念など、いくつかの問題に関連している可能性が高いことも示されています。

その市場ギャップに滑り込んだBPAフリーのペットボトルであっても、ある程度のリスクはあります。 最近のほとんどのペットボトルはポリエチレン テレフタレート (PET) で作られていますが、特に暖かい環境や直射日光下では、有害な化学物質が浸出する可能性があります。 マイクロプラスチックは、ペットボトルから水にさらに容易に浸出し、私たちの臓器に蓄積する可能性があり、大量に摂取するとさまざまな健康上の懸念を引き起こす可能性があるため、ここでも懸念されています。

ここでも注意してください: 使い捨てのペットボトルを使用する場合は、洗って再利用しないでください。 この動きの背景には環境に配慮した考え方があるにもかかわらず、そうすることでマイクロプラスチックや化学物質の浸出の可能性が高まる可能性があります。 これらの使い捨てボトルに記載されている使用期限は、化学物質の浸出がさらに多くなる時期を示しているため、注意することが重要です。